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Un autre truc est de laisser l'enfant préparer lui-même son lunch rendu à l'école. En général, les petits aiment faire comme les grands et plus ses petits plats seront nombreux, plus il mangera ce qui se trouve à l'intérieur. Placez un plat de trempette à côte d'un plat de crudités et vous le verrez manger des légumes avec plus de facilité que prévue. Placez des craquelins avec du fromage en tranche en emballages individuels et hop! le voilà qui mange ses protéines et ses fibres! La créativité est également votre plus grande force contre la monotonie des touts-petits. Pourquoi ne pas placer une banane à l'intérieur d'un pain à hot-dog? Ajoutez du beurre d'arachide ou de la confiture et vos enfants dégusteront ce sandwich original. Faites un trou au centre d'un muffin et placez-y un peu de fromage à la crème. Remplissez un pain pita avec de la salade de pâtes froides. Votre imagination est la seule limite !
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